Los Aceites esenciales son grandísimos remedios caseros para la tos seca. Sus propiedades mucolíticas y espectorantes nos ayudarán a respirar mejor, expulsar el exceso mejor y aliviar los problemas que generan la tos. Os voy a mostrar mis 5 aceites esenciales para la tos favoritos, podeis ponerme los vuestros en los comentarios.
No uses estos aceites a lo loco ni en cantidades excesivas, siempre hay que seguir las instrucciones de uso de cada fabricante, y no pasarse con la cantidad a utilizar.
Si estas con problemas de garganta, tos seca o algún otro problema respiratorio, te recomiendo probar estos aceites, son grandes remedios caseros.
👌Los 5 Mejores Aceites esenciales para la Tos
Esta es mi lista personal, de los aceites que he probado con este propósito y más me han ayudado. Soy un amante de la
aromaterapia, he probado muchos, pero no tengo la razón absoluta. Si consideras que me dejo algún aceite que merece estar en esta lista coméntalo en los comentarios.
No lo dudes y prueba estos aceites como remedios caseros para la tos seca y resfriados.
Aceite esencial de Árbol de té
Aceite muy versátil y con multitud de usos, por algo el aceite esencial de árbol de té es el más vendido y famoso. Este aceite es ideal para combatir infecciones, eliminar bacterias y virus, esto nos ayudará a recuperarnos de resfriados y gripes.
Además este aceite reduce la inflamación y nos ayuda a reforzar el sistema inmune.
Aceite esencial de Orégano
Aunque el aceite de orégano es conocido por su utilización para tratar la candidiasis, en un gran anti vírico. Esto ayudará a que nos recuperemos rápidamente de nuestros problemas de garganta y respiratorio, combatir las bacterias y virus que provocan estos problemas.
aceite esencial de menta es un aceite fuerte, intenso, con grandes propiedades, entre ellas nos ayuda a mejorar de nuestras dolencias y problemas respiratorios. al ser analgésico ayudará a reducir el dolor de garganta provocado por la tos, y reducirá la inflamación.
Es muy agradable su uso y respiraremos mejor al instante.
aceite esencial de romero es ideal para tratar la tos y problemas de garganta.
Este aceite está también indicado para el asma, bronquitis y otros problemas respiratorios. Ayuda a despejar las vías aéreas, y eliminar el exceso de moco.
aceite esencial de eucalipto mejora los problemas respiratorios como el resfriado, la tos o la congestión nasal. Es un gran mucolítico, esto nos ayudará a ir expulsando poco a poco el exceso de moco del pecho y la garganta.
aromaterapia con estos aceites esenciales que te recomiendo.
Funcionan genial, igual o mejor que otro producto natural que hayas probado, pero no queda aquí. Los aceites esenciales, además de sus propiedades beneficiosas para los problemas respiratorios, tiene otras variadas propiedades que mejorarán tu salud física y mental.
Formas de uso los aceites para aliviar la tos y síntomas del resfriado
Los aceites esenciales se pueden usar de diferentes maneras, concretamente los utilizados para tratar la tos los utilizaremos:
- Inhalación: con nuestro difusor de aromaterapia, aplicaremos 3 o 4 gotas del aceite esencial elegido e inhalaremos los vapores que desprende nuestro humidificador.
- Vía tópica: mezclaremos 3 nuestro aceite esencial con un aceite portador o como. lo aplicamos con un suave masaje sobre el pecho. Un buen aceite portador sería el aceite de almendras o el aceite de coco.
- Ingesta: aquí debemos de tener precaución, no suele recomendar el consumo directo de estos aceites. Pero todo depende de su pureza y concentración. Antes de ingerirlo debemos leer bien las instrucciones de uso y en caso de duda preguntar a la persona especialista.
Otra buena manera de usos los aceites esenciales como remedio casero para la tos es aplicar 3 gotas en una compresa y colocarla debajo de la cama a la hora de dormir.
⛔Contraindicaciones y precauciones a tener en cuenta
A la hora de usas aceites esenciales se deben tener en cuenta ciertas precauciones con la forma de uso, por ejemplo:
- Solo usar la cantidad indicada de aceite, si se usa en exceso puede provocar mareos o náuseas.
- Mezclar con un aceite portados como el aceite de oliva si fuera necesario.
- Si estas embarazada o dando el pecho, debes leer las instrucciones y solo usar los aceites que se recomienden para tu estado.
- No son un juego, por lo que debe mantenerse alejados de niños de corta edad.
- Estos aceites no son aptos para el consumo.
- No aplicar sobre los ojos o zonas mucosas.
- En caso de reacción alérgica dejar de usarlo de inmediato, y acude al médico si fuera necesario.
- Cualquier duda se debe consultar con el especialista.
☝¿Dónde comprar estos Aceites esenciales para la tos y el resfriado?
Puedes encontrar tus aceites esenciales en tiendas de aromas o perfumerías naturales, incluso puedes hacerlos tú mismo en caso con tu kit de destilación, es bastante sencillo. Yo por comodidad, variedad, rapidez, y sobre todo PRECIO, compro mis aceites por internet en páginas como amazon. Aquí puedes ver alguna opción interesante:
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