Hoy queremos darte consejos prácticos y útiles para que puedas utilizar tus aceites esenciales de una forma sencilla y divertida y puedas disfrutar de los beneficios que nos ofrece la aromaterapia. proporciona a nivel físico, mental y espiritual. Cada uso se puede adaptar a la persona, la finalidad para la que se utiliza el aceite y el tiempo que se puede dedicar a su preparación.
Aplicaciones más comunes
Baños
Después de un día particularmente agotador o si su cuerpo está dolorido y cansado, ¡un buen baño caliente hará maravillas! Y una excelente manera de mejorar esos baños relajantes es incorporar aceites esenciales.
Agregue 2-5 gotas de aceite esencial y mezcle con sales de Epsom. Luego, relájese de las preocupaciones del día mientras las sales de baño desintoxicantes y el tentador aroma de los aceites esenciales lo llevan a un estado de relajación.
Aceite de lavanda: un relajante natural
Utilizar el aceite esencial de lavanda en los niños será una gran opción para empezar a introducirlos en estos métodos naturales. Pues bien, la lavanda es considerada entre el rey de los aceites esenciales por tener uno de los aromas más relajantes. De hecho, deriva de un arbusto muy extendido en los países mediterráneos. Reconocido por su flor morada y agradable aroma.
La lavanda también tiene una larga lista de propiedades. Porque se caracteriza por ser antiséptica, analgésica, antiinflamatoria, regeneradora y cicatrizante para la piel. Y sobre todo, una de sus propiedades más beneficiosas para los bebés es que el aceite de lavanda proporciona efectos calmantes o sedantes. Algo que deseamos mucho como madres para nuestros pequeños.
Tengo curiosidad por los aceites esenciales, pero ¿Qué son exactamente?
Los aceites esenciales son extractos concentrados de plantas obtenidos después de una cuidadosa destilación al vapor, prensado en frío o extracción de resina
Los aceites resultantes (que no son grasas aunque se llamen aceites) tienen un perfil molecular distinto que les confiere aromas y propiedades específicas, muy beneficiosas para nuestro organismo
¿Para qué sirve?
Algunos esenciales Los aceites son calmantes, vigorizantes y reconfortantes, mientras que otros son energizantes, cálidos y rejuvenecedores, pero todos los aceites esenciales son naturales para problemas de salud específicos.
Con tantos aceites esenciales disponibles, puede adaptarlos a sus necesidades específicas y quiere en lugar de quedarse con una solución genérica Esto hace que los aceites esenciales sean una opción popular para aquellos que buscan las mejores soluciones. lo natural en la era moderna La versatilidad de los aceites esenciales es parte de lo que los ha hecho tan populares en los últimos años. A la gente le encanta poder usar aceites esenciales para una variedad de tareas, sin tener que comprar varios productos.