Aceite esencial de Lavanda en Aromaterapia

El Aceite esencial de Lavanda en Aromaterapia se puede decir que junto al aceite de árbol de té y romero, es uno de los aceites más usado y conocido. Debemos recordar que cuando hablamos de aromaterapia, estamos refiriéndonos al uso de aromas con fines terapéuticos. No es un sustituto de la medicina tradicional, pero puede convertirse en un complemento muy importante.

La lavanda en aromaterapia es muy versátil, tiene funciones tanto cosméticas como terapéuticas, comúnmente se conoce a este aceite como «el rey de los aceites esenciales»

Propiedades para la Salud del Aceite de lavanda en Aromaterapia

Las propiedades de este aceite natural y ecológico de lavanda son muy numerosas, todas ellas de gran utilidad. Las más destacadas:

• Antiséptico, fungicida y antimicrobiano.
• Relajante, calmante, sedante, ansiolítico, somnífero.
• Antiinflamatorio, descontracturante.
• Hidratante, anti acné, cicatrizante, anti manchas, cura la dermatitis.
• Regenerador, anti arrugas, etc.

👌Usos terapéuticos y cosméticos de la lavanda en aromaterapia ¿Para qué se usa?

Este aceite tiene muchísimos usos diferentes, os voy a nombrar alguno de los más conocidos:

Ayuda a dormir mejor

Seguramente este sea su uso más conocido. Puedes poner unas gotitas de aceite de lavanda en una compresa y colocarla bajo la almohada. Otra buena opción es aplicar unas gotas en el difusor de aromas.

Combate la Ansiedad, estrés y depresión

Sus propiedades son ideales para tratar estos estados mentales. Se puede usar mediante difusión o aplicando un masaje relajante por todo el cuerpo y oliendo su agradable olor. No es un sustituto de la medicina tradicional, más bien un complemento muy efectivo.

Dolor de cabeza

Si te duele la cabeza usa 2 gotas de lavanda en aceite de oliva y aplícatelo suavemente sobre la frente. Esto debería ser suficiente para que desaparezca rápidamente cualquier dolor de cabeza.

Elimina el acné y Reduce las arrugas

El aceite puro de lavanda tiene unas impresionantes propiedades cosméticas para la cara. Su uso habitual ayudará a reducir las arrugas y líneas de expresión, además de combatir el acné y reducir su aparición. Es conveniente usarlo junto a un aceite portador.

Relaja a niños y bebés y los ayuda a descansar

La lavanda es apta para los más pequeños de la casa. Si tu niño o niña está muy nervioso, le cuesta dormir y necesitas relajarlo. Aplicar 1 gota de aceite natural de lavanda en una compresa y colocarla bajo la almohada será suficiente para ayudarle a descansar y relajarse.

Higiene personal

Podemos aplicar unas gotas de este aceite a nuestro champú o acondicionador habitual, darnos baños relajantes, etc. Con esto conseguiremos mantener la piel y el cabello limpios y desinfectados, y además conseguiremos un olor muy agradable.

Cura heridas y quemaduras

Si tienes heridas o quemaduras de pequeño tamaño, la lavanda es muy útil para desinfectarlas y acelerar su cicatrización. Es muy recomendable no usar este aceite directamente sobre la piel, siempre diluirlo en un aceite portador.

Trata dolores como los musculares y articulares

No hay nada mejor para quitar los dolores musculares y articulares que hacerse un masaje con aceite de lavanda puro. Conseguiremos hacer desaparecer rápidamente las contracturas. Además, reduciremos la inflamación de torceduras y esguinces.

Repelente de mosquitos y trata sus picaduras

Unas gotitas de aceite puro de lavanda en nuestro difusor no solo ambientarán el hogar con un perfecto aroma, también mantendrá alejado a los mosquitos. Si es tarde y ya has sufrido la picadura de estos molestos insectos, puedes aplicarte una gota de aceite sobre la picadura para desinfectarla, desinflamarla y reducir su picor y escozor.

🙌¿Cómo se Usa El Aceite esencial de Lavanda en Aromaterapia?

La lavanda en aromaterapia principalmente la usaremos de 2 formas diferente:

• Vía tópica: aunque no es un aceite muy fuerte para la piel, se recomienda diluirlo previamente en el aceite portador como puede ser el aceite de jojoba o argán. Luego ya depende de para que lo vayamos a usar; Si es para respirar mejor lo ideal es aplicarlo sobre el pecho. Si la intención es quitar dolor muscular o articular, se debe aplicar con un suave masaje en la zona afectada, etc.
• Difusión: para ello necesitaremos un difusor de aceites esenciales. 2 buenas usos de este aceite por difusión sería para ayudarnos a dormir y para mejorar resfriados, asma y problemas respiratorios.

¿Cuánta cantidad debemos usar?

Podría poneros cantidades genéricas según el tipo de uso, pero cada aceite y marca es diferente. Tienen una pureza y concentración diferentes, por lo que lo más aconsejable es leer las instrucciones de cada fabricante, y seguir las recomendaciones de cantidad de aceite a usar para cada uso y aplicación.

Una cantidad excesiva puede provocar dolores de cabeza, mareos, náuseas, etc

☝¿Mejor comprarlo en Mercadona o por internet de forma online?

Seguramente hayas visto en grandes súper mercados como Mercadona que se venden algunos aceites esenciales, entre ellos en aceite de lavanda. A mí personalmente no me termina de convencer, no digo que la calidad sea mala, pero por el precio que cuesta no me ha dado los resultados esperados. Por INTERNET, en sitios como Amazon, puedes encontrar las mejores marcas de aceites esenciales, diferentes tamaños, para adaptarse a tus necesidades, y lo más importante, el precio más barato del mercado.

Aquí tienes una selección de Aceites de lavanda:

Además del Aceite esencial de lavanda en Aromaterapia, podemos destacar: