Volvemos con más trucos de belleza; En esta ocasión hablaremos de la aromaterapia a base de aceites esenciales.
Extracto de aceite de oliva y otros aceites esenciales
Si nos ceñimos a los puntos positivos de los aceites esenciales encontramos los siguientes:
- Relajantes y efecto antiestrés: la menta y la lavanda son plantas cuyos extractos naturales tienen efectos positivos.
- Descongestionante de vías respiratorias: limón y eucalipto.
- Desinfección y purificación. Algunas esencias como el limón ayudan a purificar el aire en espacios cerrados.
- Propiedades ansiolíticas y calmantes. Muchos extractos de este tipo se utilizan en salones de belleza y spas para lograr un efecto calmante.
MASAJE
Este es el más popular y ayuda a absorber los aceites en la piel; diluye el aceite de tu elección en un frasco de esencias a la dosis recomendada de 6 gotas por 10 ml. (dos cucharaditas) de aceite base. Para un masaje relajante después del deporte o ejercicio, mezclar 4 gotas de mejorana y 3 gotas de romero en 10 ml. en el frasco de esencia. Puedes hacer tu propia pomada; Solo tienes que elegir una crema base que se pueda utilizar para la belleza o utilizar uno de los aceites corporales de nuestra amplia gama y crear tu propia pomada con la esencia elegida.
Las esencias mezcladas con agua caliente se absorben muy rápidamente a través de los poros dilatados mientras se inhalan sus vapores. Esta es otra forma deliciosa de usar aceites esenciales. Preparar un baño tibio, agregar 10 gotas de aceite esencial y dispersarlas a mano. Luego, relájate en el baño durante al menos 10 minutos para que el aroma haga efecto.
Tipos de Aceites Esenciales
Podemos obtener multitud de aceites esenciales de la naturaleza, por ello destacamos este KIT de Aceites Esenciales:
- Aceite Esencial de Té de Árbol: antiséptico, antiinflamatorio, bactericida y cicatrizante. Ideal para combatir el acné y el pie de atleta.
- Aceite Esencial de Ciprés: Diurético y tónico. Regular el ciclo menstrual. Combate la celulitis y las varices. Buen sistema circulatorio. Alivia la fatiga del pie.
- Aceite esencial de eucalipto: combate el dolor muscular. Muy útil en infecciones respiratorias. Repelente contra mosquitos.
- Aceite esencial de geranio: excelente para el cuidado de la piel. Tónico circulatorio. Reafirmante de busto.
- Aceite esencial de incienso: antiséptico, expectorante y sedante. Regenerante, antiedad y tonificante.
- Aceite esencial de lavanda: reequilibra la piel. Combate dolores de cabeza y mareos. Ideal para quemaduras.
- Aceite Esencial de Limón: Equilibra la piel grasa y el acné. Anticelulítico.
- Aceite esencial de mandarina: ideal para pieles maduras. Combate la retención de agua.
- Aceite esencial de menta: combate dolores musculares o articulares. Gran remedio para el dolor de pies.
- Aceite Esencial de Naranja: Tónico, calmante e hidratante. Ayuda a combatir la celulitis.
- Aceite esencial de romero: combate la artritis y los dolores musculares. Estimula la microcirculación.
- Aceite Esencial de Ylang-Ylang: Regenerador Celular. Ideal para tratamientos de retención de agua y anticelulíticos.