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Los aceites vegetales son ácidos grasos naturales, generalmente extraídos del prensado en frío de frutas como aceitunas y semillas o cereales como girasol, soja, maíz. Se utilizan para cocinar todo tipo de platos y con diferentes métodos de cocción sin alterar sus propiedades, y también para combinar con otros aceites con fines cosméticos, para hidratar … Leer más

Considerada por Aristóteles como una planta real, el aceite esencial de albahaca se recomienda para tratar la ansiedad y el insomnio nervioso. Para paliar las alteraciones del sueño, el aceite esencial de albahaca se puede utilizar en difusión en nuestra habitación o en masaje, diluido en un aceite vegetal. Con el masaje calmaremos los espasmos … Leer más

Algunos días definitivamente huele mal. Ya sea que lo diga literal o metafóricamente, recurrir a los reconfortantes aromas de los aceites esenciales es una buena opción. Los ricos aromas de los perfumes populares pueden ayudar a desterrar los sentimientos de frustración acumulados a lo largo del día y reemplazarlos con una sensación de serenidad y … Leer más

Volvemos con más trucos de belleza; En esta ocasión hablaremos de la aromaterapia a base de aceites esenciales. Extracto de aceite de oliva y otros aceites esenciales Si nos ceñimos a los puntos positivos de los aceites esenciales encontramos los siguientes: MASAJE Este es el más popular y ayuda a absorber los aceites en la … Leer más

Una vez más, no hay suficientes estudios sobre el uso de aceites esenciales para garantizar la seguridad de las mujeres embarazadas y los niños. El consejo habitual es evitarlos en este momento y durante la lactancia, si es materna. En el primer caso podría atravesar la piel y, a través de la placenta, llegar al … Leer más