El Aceite de Albahaca es un aceite esencial bastante conocido y con bastantes usos y aplicaciones. El aceite esencial de albahaca se obtiene mediante destilación al vapor, obteniendo una gran pureza y concentración. Se puede fabricar aceite de albahaca casero de forma sencilla.
Este aceite se usa en la elaboración de ciertos alimentos como embutidos y salsas. Además se realizan perfumes y algunos productos de higiene como enjuagues bucales y jabones.
¿Qué es la Albahaca?
La albahaca se conoce científicamente con el nombre de «Ocinum basilicum». Se trata de una hierba aromática perteneciente a la familia de las lamiáceas.
Su origen es Asiático. En paises como India y Pakistan se lleva cultivando albahaca durante cientos de años. En la actualidad su cultivo se ha extendido por todo el mundo, al igual que su comercialización.
Esta planta se usa bastante en cocina para elaboración de diversos platos y sobre todo en la realización de ensaladas. Su aceite casero se usa como aliño, dándole un toque especial a los platos.
Todos los Beneficios y Propiedades del Aceite de Albahaca bio
Entre las diversas beneficios y propiedades de este aceite podemos destacar sus funciones como:
- Desestresante.
- Relajante.
- Descongestionante.
- Antioxidante
- Rejuvenecedor
- Gran Antiinflamatorio.
- Anti viral y anti bacteriano.
- Analgésico.
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👌Todos los Usos y aplicaciones del Aceite esencial de Albahaca sagrada ¿Para qué sirve?
El aceite esencial de albahaca 100% puro se va a usar por vía tópica y mediante difusor de aromaterapia. En el primer caso se aconseja diluir en un aceite base como puede ser el aceite de oliva o argán. En caso del aceite casero de albahaca se puede usar para condimentar comidas y aplicaciones en la piel.
Albahaca seca para Ayudar a dormir y descansar mejor
4 gotas de este aceite esencial en nuestro difusor nos van a ayudar a relajarnos, aliviarnos el estrás y la ansiedad, y conciliar el sueño. Funciona realmente bien. Otra opción para dormir mejor es aplicar las gotas en una compresa y colocarla bajo la almohada.
Mejora y cura problemas respiratorios como gripes, resfriados, asma, etc
Tiene grandes propiedades descongestionantes y expectorantes. Además, la albahaca natural es un gran mucolítico. Se puede usar con el difusor de aromas, inhalando los vapores q desprende. Conseguiremos respirar mejor, abrir las vías aéreas, y eliminar el exceso de mocos.
Otra forma de usarlo sería mezclar 3 gotas con un aceite portador y aplicarlo sobre el pecho.
Reduce dolores musculares y articulares gracias a sus propiedades curativas
El aceite puro de albahaca natural es un potente antiinflamatorio, lo podemos usar como remedio casero para eliminar dolores musculares, articulares e incluso dorotes de cabeza. Lo aplicaremos con un suave masaje, siempre mezclado con un aceite vegetal portador.
Aceite de albahaca casero para cocina ¿se puede utilizar?
El aceite casero de albahaca tiene se puede usar en cocina, sobre todo para aliño de ensaladas,pasta, pescados y algún tipo de carnes. Tiene buenas propiedades digestivas, y ayudará a mantenernos sanos y saludables.
¿Cómo hacer aceite de albahaca casero? Mejor receta, fácil y sencilla
El aceite casero de albahaca se puede utilizar para condimentar comidas o para hidratar y mejorar el aspecto de la piel y el pelo. No tiene la misma concentración que el extraído mediante destilación, pero sus propiedades son muy interesantes. sigue los siguientes pasos:
- Colocamos hojas de albahaca en una bolsa con cierre hermético.
- Añadimos aceite de oliva hasta cubrir las hojas.
- Machacamos las hojas para que suelten su aceite y se mezclen bien con el aceite.
- Ponemos la bolsa con la mezcla en agua caliente, a unos 65º durante 1 hora.
- Dejamos enfriar y colamos la mezcla, vertiéndola en un bote de cristal con cierre.
- Lo Dejamos reposar en un lugar seco y oscuro durante 2 semanas y ya se podrá utilizar.
Otra forma sencilla de hacerlo:
⛔Contraindicaciones y precauciones a tener en cuenta
No hay problema en usar este aceite, es seguro, no tiene efectos secundarios, pero como cualquier aceite esencial hay que tener ciertas precauciones. Se recomienda usar una pequeña cantidad sobre la piel y dejar unas horas para confirmar que no tenemos alergia a este aceite.
No aplicar sobre los ojos, zonas mucosas, ni ingerir.
Mantener fuera del alcance de los niños para evitar ingestiones involuntarias que pueden provocar una intoxicación.
Cualquier duda consultar con el médico.
Aceite de Albahaca para embarazadas
Mujeres embarazadas y niños no deben usar estos productos salvo que se especifique lo contrario.
☝¿Dónde comprar Aceite de Albahaca al mejor precio?
Estos aceites se pueden comprar en tiendas físicas especializadas, en farmacias o tiendas de cosmética natural. Incluso lo puedes encontrar en grandes supermercados como el Mercadona, aunque solo suelen vender los más famosos. No siempre es fácil dar con estas tiendas, y no suelen tener gran variedad de productos. Por este motivo yo recomiendo comprar por internet, por su gran variedad de marcas y su mejor precio. Dejo aquí una selección interesante de aceites esenciales de albahaca.