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(Foto: Getty Images)
- Es muy recomendable para mejorar la digestión y es ideal para tomar después de la comida o la cena, ya que combate la acidez y el exceso gas. Para esas comidas de diciembre, es perfecto para evitar molestias gastrointestinales.
- Gracias a sus propiedades medicinales, el romero tiene una acción antibiótica y previene diversas infecciones relacionadas con las vías urinarias, los vómitos y también combate la diarrea.
- Es un diurético natural muy eficaz, excelente en dietas de adelgazamiento, ya que combate la retención de agua en el organismo. Este té aumenta la producción de orina, estimulando así al organismo a eliminar líquidos y toxinas acumulados.
- ¿Colapso mental? Toma té de romero. Esto ayuda al funcionamiento del cerebro, ideal para combatir el estrés y la tensión. Los antiguos griegos llamaban al romero «la hierba de la memoria», ¡no es sorprendente!
- Otra buena razón para tomarlo es que mejora la función hepática y disminuye el dolor de cabeza que se produce después de comer en exceso, especialmente alimentos ricos en grasas o bebidas alcohólicas, tan comunes en este momento. período del año.
- El té de romero también ayuda a controlar la diabetes porque baja la glucosa y aumenta la insulina.
Beneficios del té de romero
(Foto: Getty Images)
- Muy recomendable para mejorar la digestión y es ideal para tomar después de la comida o la cena, ya que combate la acidez y el exceso de gases. Para esas comidas de diciembre, es perfecto para evitar molestias gastrointestinales.
- Gracias a sus propiedades medicinales, el romero tiene una acción antibiótica y previene diversas infecciones relacionadas con las vías urinarias, los vómitos y también combate la diarrea.
- Es un diurético natural muy eficaz, excelente en dietas de adelgazamiento, ya que combate la retención de agua en el organismo. Este té aumenta la producción de orina, estimulando así al organismo a eliminar líquidos y toxinas acumulados.
- ¿Colapso mental? Toma té de romero. Esto ayuda al funcionamiento del cerebro, ideal para combatir el estrés y la tensión. Los antiguos griegos llamaban al romero «la hierba de la memoria», ¡no es sorprendente!
- Otra buena razón para tomarlo es que mejora la función hepática y disminuye el dolor de cabeza que se produce después de comer en exceso, especialmente alimentos ricos en grasas o bebidas alcohólicas, tan comunes en este momento. período del año.
- El té de romero también ayuda a controlar la diabetes porque baja la glucosa y aumenta la insulina.
¿La infusión de romero te ayuda a adelgazar?
Es diurético, es decir, elimina el exceso de líquidos del organismo y combate la ansiedad, evitando que la persona busque consuelo en la comida. La bebida tiene un efecto saciante, animando a la persona a comer menos, y también regula la función intestinal, ayudando a perder peso para una mejor salud.
infusión de lavanda y salvia
¡Deliciosa y muy medicinal! También es una de las mejores infusiones medicinales para tomar por la noche, ¿los motivos? Toma nota:
- Relajante muscular: Tanto la lavanda como la salvia son dos plantas medicinales muy adecuadas para relajar la tensión de los músculos, perfectas para esos días que llegamos a casa cansadas y con dolor de cuello o cabeza. Estarás bien, a los 20 minutos ya notarás los efectos.
- Antiinflamatorio: la salvia y la lavanda son ideales para aliviar los dolores causados por la artritis o el reumatismo. Son una combinación ideal que te ayudará a conciliar el sueño de forma más profunda y relajada, aliviando las molestias asociadas a este tipo de dolencias.
¿Cómo funciona?
Según un estudio, el consumo de dos litros al día de esta bebida protege el ácido desoxirribonucleico (ADN), mejora y disminuye notablemente el porcentaje de lípidos en sangre y reduce el riesgo de infarto o ictus. accidente cerebrovascular.
«Tratamos de proteger el ADN, ya que está dañado por enfermedades crónico degenerativas, como diabetes, hipertensión, problemas cardíacos o congénitos», explicó Raquel Báez Lozano, asesora de la Sociedad Científica de Estudiantes de Medicina y profesora de el Programa Internacional, Facultad de Medicina de la UAG.
