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Los tres tipos de lágrimas incluyen lágrimas emocionales, que son causadas por sentimientos fuertes como alegría o tristeza. Por su parte, las lágrimas basales lubrican tus ojos. Y las lágrimas reflejas se liberan cuando el polvo de cebolla o los óxidos irritan nuestros ojos.
Los humanos son los únicos animales que lloran en la edad adulta y tienen lágrimas emocionales, que pueden tener «funciones sociales más complejas para obtener apoyo y consuelo de los demás o tener vínculos comunicativos o sociales», dijo Lauren Bylsma, profesora asistente. de psiquiatría y psicología de la Universidad de Pittsburgh en Pensilvania.
Ahora sí, las lágrimas empiezan a brotar
Las glándulas lagrimales son unas pequeñas glándulas situadas debajo del borde óseo de los ojos. Su estimulación comienza a provocar lágrimas, que rápidamente se acumulan en depósitos ubicados en las esquinas internas de los ojos. A medida que se llenan, las lágrimas comienzan a fluir y la visión se vuelve borrosa. Al mismo tiempo, inundan la cavidad nasal.
Las lágrimas tienen una función protectora, ya que contienen un componente llamado lisozima, que previene la aparición de bacterias en la superficie del ojo.
Mejora el sueño
Por la misma razón que el estrés, la ansiedad y la depresión son muy perjudiciales para la calidad del sueño, la desaparición de todos estos estados anómalos te permitirá dormir mejor.
Si alguien que te importa te ve llorar, hará que se interese de inmediato en ti y se ofrezca a ayudarte de cualquier manera. Incluso si es simplemente sentarse a tu lado en silencio o poner una mano en tu hombro. Estos simples gestos mejorarán tu relación con él.
No siento nada: melancolía depresión
Hay pacientes que acuden a la consulta psicológica con una realidad muy precisa. No solo se preguntan «por qué no puedo llorar». Además, afirman categóricamente que «no sienten nada».
No pueden sentir alegría ni tristeza, nada capta su interés y la vida es poco más que un tejido sin color, forma y textura. Están suspendidos en el limbo de la nada, de la más absoluta neutralidad emocional.
