Es uno de los más famosos en aromaterapia y contiene múltiples beneficios. Entre las que más destacan están sus funciones cicatrizante, antiinflamatoria, calmante y también ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Esto funcionará para abrir sus vías respiratorias y eliminar virus y bacterias de su cuerpo.
Excelente para aliviar el estrés y la ansiedad, es una planta rica en principios activos y con múltiples propiedades medicinales. Es antiséptica, mejora el sistema nervioso y tiene funciones descongestionantes. Poner unas gotas en el difusor por la mañana y por la noche marcará la diferencia.
Aromas relajantes
El olfato es uno de los sentidos que más nos influye a la hora de cambiar nuestro estado de ánimo y emociones. Gracias al sentido del olfato somos capaces de rememorar situaciones pasadas e incluso de recordar a determinadas personas o lugares.
Los aromas no solo se utilizan con fines estéticos, sino que en muchas ocasiones se utilizan para influir en el estado de ánimo y el ánimo de las personas.
Nunca administre aceites esenciales por vía oral a niños
Evite administrar aceites esenciales por vía oral a niños, excepto con el consejo de un médico calificado y con experiencia. Como todos los productos químicos, los aceites esenciales deben mantenerse fuera del alcance de los niños. Por lo tanto, si su hijo ingiere cualquier aceite esencial, comuníquese con un médico de inmediato y no intente inducir el vómito. La opción más segura es esparcir o aplicar diluido directamente sobre la piel.
Además, los aceites esenciales son muy concentrados y por lo tanto deben manipularse con cuidado. Por lo tanto, si usa aceites esenciales para calmar la ansiedad, debe diluirlos con un aceite portador. Si no sabes qué es, es un aceite vegetal y se usa para diluir los aceites esenciales antes de aplicarlos en la piel de un menor. Estos aceites comunes incluyen aceite de oliva, aceite de coco y aceite de almendras dulces.
Difusores
Si por algún motivo no te convence el uso de velas, puedes optar por los difusores. Son otra buena oportunidad para obtener los beneficios de la aromaterapia. Consigue difusores que contengan aceites esenciales y deja que se evaporen en el aire. Así no tendrás que usar la luz de las velas para que el aroma de los aceites llegue a diferentes partes de la habitación o de la casa.
Fuente: Pixabay/asundermeier
Aceites esenciales que promueven la claridad y la estabilidad emocional:
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- Rosa
- Cedro
- Incienso
- (tixag tixag_14)
- Incienso
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