¿Qué aceite esencial es bueno para la próstata?

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En estudios de autopsias de hombres que fallecieron por causas no cancerosas, se observaron brotes de cáncer de próstata en más del 35 % de los hombres mayores de 50 años y en el 75 % de los hombres mayores de 80 años.

Con el paso de los años, la mayoría de estos focos no crecen ni se propagan fuera de la próstata. Por otro lado, existe amplia evidencia de que la dieta y el estilo de vida juegan un papel importante en la aparición y desarrollo del cáncer de próstata. Por ello se consideró que, junto con la dieta, el mantenimiento del peso corporal normal y la reducción de la masa grasa pueden ser determinantes en la reducción de la mortalidad por este tumor y otras enfermedades crónicas. Alrededor del 70 por ciento de los hombres con cáncer de próstata tienen sobrepeso o son obesos, y muchos no cumplen con las recomendaciones de ingesta de frutas y verduras.

Causas del adenoma de próstata

¿Pero de dónde viene todo este proceso inflamatorio?

El primer punto a tener en cuenta es que con la edad, el nivel de testosterona libre en los hombres disminuye gradualmente, mientras que la testosterona presente en la próstata aumenta. Todo porque los altos niveles de prolactina impiden que salga del torrente sanguíneo.

El papel de la dieta en el cáncer de próstata

La dieta puede jugar un papel importante en la prevención y/o progresión del cáncer de próstata. La pregunta destaca los datos limitados disponibles y la necesidad de más estudios sobre el papel de la dieta en el cáncer de próstata. Los datos disponibles, aunque escasos, proporcionan información fascinante sobre la prevención y la progresión de los tumores de cáncer de próstata a través de la dieta.

Existe cierta evidencia de que la dieta puede ser un factor más importante en el comportamiento del cáncer de próstata que el cáncer de mama o de colon.

Alimentos que benefician su próstata:

Un alimento específico no mejorará ni impedirá la salud de su próstata. Es la combinación de todo lo que come y la variedad lo que hará que su próstata sea más saludable. Seguir una dieta saludable, como la mediterránea, ayuda a conseguir este objetivo.

Incrementa estos alimentos en tu dieta diaria: