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Al igual que con cualquier otra enfermedad crónica, encontrar remedios que alivien los síntomas asociados con la enfermedad puede contribuir en gran medida a mejorar la calidad de vida. Las técnicas de quiromasaje y aromaterapia ofrecen efectos interesantes, aunque el uso combinado de ambas, cuando se utilizan correctamente, mejora los resultados que obtendríamos con cada una de estas terapias por separado.
¿Qué es la artrosis?
Aceite de menta El aceite de menta se obtiene de las hojas de menta y se utiliza a menudo como remedio casero para aliviar dolores de estómago, dolores musculares y dolores de cabeza.
La menta tiene propiedades analgésicas (según este estudio de la Universidad de Trípoli), expectorantes y antiinflamatorias (según confirma este estudio de la Universidad de Bejaia, Argelia).
Este aceite esencial contiene muchos minerales (manganeso, hierro, magnesio, calcio) además de omega 3 y vitaminas.
¿Cuáles son las causas de los trastornos articulares?
Los trastornos articulares están relacionados con varios factores:
De hecho, con el tiempo, los compuestos (ácido hialurónico, condroitina, glucosamina, etc.) presentes en el cartílago articular se vuelven escasos. Esto da como resultado una falta de hidratación del cartílago que conduce gradualmente a una inflamación dolorosa.
Aceite esencial de romero
El romero es una hierba perenne que se obtiene de un arbusto conocido científicamente como Rosmarinus officinalis. El romero se ha utilizado ampliamente en la cocina, la condimentación y la perfumería. Sus extractos tienen beneficios para la salud, por lo que se ha utilizado en la medicina popular tradicional.
El aceite esencial de romero se obtiene por destilación al vapor de las sumidades floridas frescas de la hierba. Se ha demostrado que el aceite esencial de romero ayuda con el asma bronquial, el dolor articular y muscular, las enfermedades cardíacas, las úlceras, las enfermedades hepáticas, la diabetes, las infecciones y el cáncer. También se sabe que estimula el crecimiento del cabello, aumenta la inmunidad y brinda beneficios antioxidantes.
Cómo aplicar el remedio para el dolor articular
Cuando utilice este remedio, empape una gasa con el preparado y aplíquela en la articulación adolorida. Luego cubra el vendaje con una envoltura de plástico. Deje el aceite toda la noche para que sus compuestos actúen mientras descansa.
Se recomienda repetir el tratamiento cada noche, hasta que disminuya el dolor. Como medida preventiva, se recomienda aplicar al menos 3 veces por semana.
