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¿Cuánto tiempo se debe usar un difusor?

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Cada difusor funciona de manera diferente: a veces estos aceites esenciales se expanden en micropartículas, otras veces van acompañados de agua.

Por lo tanto, existen dos tipos principales de difusores:

¿Puedo difundir aceites esenciales cerca de bebés y mujeres embarazadas?

En comparación con las mujeres embarazadas o lactantes, no es recomendable utilizar la aromatización con aceites esenciales al menos durante el primer trimestre del embarazo. En los siguientes períodos es recomendable consultar la etiqueta del aceite esencial o buscar la opinión de un médico.

En el caso de niños y bebés, no se recomienda el uso de la difusión de aromas en presencia de niños menores de 6 años. Para las personas mayores, se recomienda utilizar aceites esenciales de olor dulce como el de lavanda o algunos cítricos (excepto la bergamota).

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Diferencias entre el uso de aceites esenciales o fragancias para el hogar.

Además del precio porque la mayoría de las fragancias de hogar son mucho más baratas que los aceites esenciales auténticos (digo la mayoría porque hay marcas de lujo que tienen un precio de mercado muy alto, como las sintéticas o no), y si bien no se puede Se puede decir que difundir aceites esenciales genuinos es costoso ya sea porque se usan unas pocas gotas durante horas de difusión, la diferencia notable en el uso de aceites esenciales es la acción terapéutica. Al inhalar unas partículas de aceite esencial de Eucalipto, por ejemplo, difundidas en el aire de la casa, además de un rico y refrescante aroma, se alejan los virus de la gripe y se calman posibles irritaciones de las vías respiratorias. respiratorio. No obtienes eso con un aroma de eucalipto, no importa cuán similar sea el olor al original. Esta es la diferencia entre aromaterapia y perfumería. El aceite esencial es una sustancia viva, real, bioquímicamente activa que tiene un efecto sobre la atmósfera y sobre los seres vivos. El perfume es una sustancia química, generalmente inerte, aunque por desgracia sabemos que también tiene una actividad en nuestro organismo, pero es negativa por el depósito de agentes químicos no deseados. No juegues con eso.

Otra diferencia a favor es la duración del aroma: si se utilizan aceites esenciales, estos solo producen estimulación olfativa mientras dura la activación del dispositivo. En cuanto dejan de difundirse, la gran mayoría de los aceites esenciales desaparecen del ambiente, lo que evita la saturación olfativa, mientras que no ocurre lo mismo con las fragancias de hogar ya que son fórmulas perfumadas con fijadores químicos para que perduren en el ambiente (exactamente lo igual que cuando utilizas un aceite esencial o un perfume para perfumarte: con los aceites esenciales -la mayoría- tendremos unos minutos de aroma mientras que con el perfume o la colonia tendremos varias horas o días). Esto es muy interesante porque aunque el mercado y la industria química nos han hecho creer que es muy deseable oler el aroma todo el tiempo, sin embargo no es algo positivo en sí mismo: si estimulamos nuestra glándula pituitaria y por ende nuestro cerebro en exceso con un aroma intenso que olfativo sobresale por encima del aroma cotidiano, podemos percibirlo un rato, pero enseguida dejamos de sentirlo por el agotamiento del olfato, que así funciona. Finalmente, los aceites esenciales, aunque los usemos como desodorantes, son moléculas con una alta actividad bioquímica y deben usarse correctamente y con moderación: en Aromaterapia también sucede que podemos obtener resultados contrarios a los deseados porque hemos sobreestimulado nuestro sentido de sentimiento. Entonces, si no es necesario ni apropiado tener un aroma fuerte en la atmósfera todo el tiempo, no hay razón para elegir un ambientador sintético en lugar de un aceite esencial real.

Duración, dosis y sustancia de la dilución de aceite

En pocas palabras, la duración y la fuerza de la dosis inhalada son importantes. El uso de una dilución ligera de aceite difuso en un espacio bien ventilado permite que el difusor funcione durante el tiempo que se desee.

Robert Tisserand y la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) recomiendan que la sobreexposición a los aceites esenciales puede ocurrir después de un período de más de una hora. Sin embargo, la mayoría de los aceites esenciales disponibles en el mercado están formulados para que su uso sea seguro y los riesgos asociados con el uso de aceites esenciales son bajos.