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Las propiedades depresoras del sistema nervioso central de la lavanda se pueden utilizar para reducir la ansiedad y el nerviosismo. Dada su suave acción calmante, la lavanda podría ser útil para controlar y combatir los nervios estomacales. También es eficaz para controlar la ansiedad, el estrés y la irritabilidad. También ayuda a prevenir el mareo por movimiento, que suele tener un origen nervioso.
La lavanda se considera un excelente tónico digestivo. Por su efecto colerético y colagogo está indicado en caso de digestiones abundantes. Favorece la expulsión de los molestos y molestos gases intestinales que provocan hinchazón y cólicos abdominales.
Cómo usar los aceites esenciales para calmar la ansiedad en los niños: lo que necesitas saber
Es difícil decir con precisión cuándo usar los aceites esenciales para calmar la ansiedad en los niños. el niño. Porque hay poca información objetiva. Del mismo modo, el sistema inmunológico de los niños aún se está desarrollando. Por lo tanto, pueden reaccionar negativamente a sustancias desconocidas para ellos.
Por otro lado, mucha gente dice que los aceites esenciales se pueden usar con bebés a partir de los 3 meses. Sin embargo, existe otro grupo de personas que prefieren esperar al menos dos años antes de utilizar los aceites esenciales en los más pequeños de la casa.
¿Cómo se debe tomar?
1-3 gotas se utilizan como aceite esencial. También puedes hacer té de lavanda o té de hierbas; Se utilizan 30 g de lavanda por litro de agua y se toman varias tazas al día. Se puede hacer un ungüento de lavanda y un linimento.
- No usar durante el embarazo
- Evitar su uso en niños menores de 2 años.
- No usar en caso de cirrosis o Parkinson
Dolor de cabeza
El dolor de cabeza y la migraña son los síntomas físicos más frecuentes en personas que acumulan estrés o sufren de ansiedad. En este caso también se puede tratar con aceite esencial de lavanda. Como prueba científica, un estudio de 2013 concluyó que un grupo de personas que inhalaron este aceite durante 15 minutos experimentaron una reducción considerable o completa de los dolores de cabeza o migrañas.
Tanto si has tenido un día largo como si llevas mucho tiempo acumulando estrés, cualquiera de estas ideas te será de gran utilidad para que utilices el aceite esencial de lavanda para calmarte, relajarte y reducir tu nivel. estrés:
Cómo usar
- Beba una taza de té de lavanda. Tenga en cuenta que puede causarle sueño, así que intente tomarlo antes de acostarse o cuando pueda descansar.
Descubre: descubre cómo crear y utilizar el aceite de lavanda
