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El compartimento de grasa ubicado debajo de la dermis y la epidermis determina el grosor de la piel. La elasticidad de la piel hace que podamos aumentar nuestro compartimento graso, pero si lo hacemos de forma muy brusca, las fibras que le dan esa elasticidad se rompen y agotan la piel, provocando la aparición de estrías por su rotura o arrugas.
Aunque pueda parecer un lugar común, el ejercicio aumenta el aporte vascular no solo de nuestro sistema musculoesquelético, sino también de la piel y el cabello. La vascularización periférica transporta los nutrientes que necesita nuestro organismo pero también el oxígeno necesario para el correcto funcionamiento de las células.
Remedios y consejos: antes de aprender a eliminar las líneas de expresión en jóvenes y adultos, infórmate de cómo prevenir las arrugas
Existen, aparecen sin avisar: ya hay arrugas en tu cara, y no sabes por qué. Son varios los motivos que provocan la aparición de estas líneas de expresión en los jóvenes. Como su nombre indica, son signos de nuestras emociones y expresiones, que valen la redundancia. Después de todo, son el resultado de lo que experimentamos día a día. Y es por eso que una persona de 50 años no necesita tener más arrugas en el ceño que una de 20, porque muchas veces dependerá de su estado de ánimo. El humano tiene la acción de fruncir el ceño, ya sea para expresar su sorpresa o para enfadarse. Y no es bueno para nuestra piel, porque complica la tarea de prevenir las arrugas: el rostro y el contorno de ojos son los lugares donde aparecen con más intensidad. Por otro lado, la acción de sonreír también provoca su aparición en el surco nasolabial. Prevenir estas primeras líneas de expresión será más fácil para las personas que muestran poco de sus emociones a través de los gestos faciales.
Por otro lado, tenemos la genética, que nuevamente es la causa por la cual algo le sucede a nuestro cuerpo. ¿Porque? Muy sencillo: el tipo de piel que tengamos determina la aparición de arrugas. Entonces, si tienes la piel seca, definitivamente eres más propenso a que aparezcan estas arrugas en tu rostro. Lo mismo sucede si tienes la piel más blanca, ya que este tipo de dermis es más sensible a factores externos. El cuidado personalizado para cada tipo de piel será la clave para evitar las primeras arrugas de este tipo.
El descanso, tu gran aliado para retrasar la aparición de arrugas
Cuando duermes poco o no descansas bien, la piel de tu rostro lo refleja. No solo por la aparición de bolsas y ojeras, sino también porque la propia piel se muestra más apagada, con una tez más amarillenta, menos luminosa e incluso más seca.
Esto puede parecerte un poco drástico, pero no descansar lo suficiente provoca un envejecimiento prematuro, con la aparición de más arrugas. Durante la noche, de hecho, nuestro cuerpo la aprovecha para llevar a cabo funciones de reparación y renovación celular, incluidas las de la piel:
Llevar gafas de sol
Además de verte elegante y estar polarizado no es solo una cuestión de moda; los utilizarás para prevenir la bizquera y las arrugas faciales, lo que te ayudará a evitar las arrugas prematuras.
Fumar acelera notablemente el envejecimiento de la piel. Causa arrugas y una apariencia opaca y amarillenta. El alcohol es agresivo con la piel, la deshidrata y, con el tiempo, la daña. Puede hacernos parecer mayores.
¿Sientes que tus arrugas o líneas finas de expresión son muy visibles y quieres atenuarlas?
Como especialista en medicina estética puedo ayudarte con tratamientos para eliminar arrugas en Jerez, Cádiz con tratamiento antiarrugas cara superior, ácido hialurónico, peeling, etc.
