Para utilizar los aceites esenciales de forma segura, siempre es necesario diluirlos en una base neutra, que puede ser una crema, gel o aceite vegetal.
Usar un aceite esencial sin diluir puede tener consecuencias perjudiciales para la persona que lo usa de esta manera. Estos pueden ir desde una simple irritación hasta una reacción alérgica, que puede ser grave.
¿Qué sustancias utilizo para diluir los aceites esenciales?
Cuando diluye los aceites esenciales, los mezcla en una sustancia llamada portador. Veamos qué puedes usar para diluirlos:
Estos son, con mucho, el tipo más común de portador de aceites esenciales. Se extraen de las nueces, semillas y granos de las plantas. Contienen principalmente ácidos grasos insaturados (antioxidantes) y ácidos grasos saturados (emolientes), siendo muy eficaces por sí solos. Permiten que los aceites esenciales penetren en la piel más lentamente y que sus efectos terapéuticos funcionen por más tiempo.
¿Cómo hacer un spray de aromaterapia?
Para prepararlo, sigue estos pasos:
- Pon las hojas de eucalipto dentro de la botella con un atomizador.
- Añadir la ralladura de pomelo.
- Añadir las gotas de aceite esencial.
- Añade las semillas de lavanda.
- Llena media botella de hamamelis.
- Llenar con agua.
- Agitar bien para mezclar los aromas.
Alcohol
Si diluimos los aceites esenciales en alcohol con fines cosméticos, obtenemos algo así como una tintura medicinal. El alcohol también se usa a menudo para hacer perfumes o ambientadores con aceites esenciales antes de agregarlos al agua. Algunos aceites esenciales se utilizan en coctelería para dar complejidad aromática a bebidas exóticas.
Si bien generalmente se recomienda diluir los aceites esenciales en una sustancia base, hay algunas excepciones en las que se pueden aplicar sin diluir. La lavanda y el árbol del té, en casos puntuales e inusuales, se pueden aplicar directamente, por ejemplo sobre picaduras de insectos o granos de acné. Sin embargo, dado que cada organismo es diferente, se debe tener mucho cuidado con este tipo de aplicación. Siempre es bueno diluirlos en un poco de aceite base y hacer primero una pequeña prueba en el antebrazo para comprobar que no se producen reacciones alérgicas.
No te preocupes si en lugar de 2 gotas perdiste 3 o 4… ¡no importa! Estas son pautas que debes aprender a usar; poco a poco te irás sintiendo más cómodo y lo harás sin necesidad de la camilla.
Los poros de las plantas de los pies son más grandes que los del resto del cuerpo; aplicar aceites esenciales en la planta de los pies es la mejor opción para bebés y niños.
En nuestra GUÍA tenemos una explicación detallada del aceite a utilizar, la aplicación y la dosis recomendada. Pero para tener una idea simple de cómo usarlos, haz esto: