El Aceite de Eneldo es un aceite esencial que se obtiene mediante destilación al vapor de agua de las semillas y hojas de la planta que conocemos comúnmente con el nombre de Eneldo. Esta planta se lleva usando por sus propiedades terapéuticas durante hace miles de años. Al eneldo se le atribuían propiedades antiespasmódicas y digestivas, por lo que se añadía a ciertos alimentos.
Incluso se utilizaba aceite de eneldo por sus propiedades mágicas y esotéricas, pensando que era eficaz para espantar los malos espíritus y atraer buenas energías.
¿Qué es el eneldo?
El eneldo, también conocido como abesón, tiene el nombre científico de «Anethum graveolens«. Se trata de una que pertenece a la familia de las umbelíferas, concretamente al género anethum, de ahí su nombre científico.
Tanto las hojas como los frutos del eneldo se usan como condimento en cocina, esto se lleva realizando cientos de años. En cambio, sus semillas se utilizan para elaborar infusiones y el apreciado aceite esencial.
Beneficios y Propiedades del Aceite de Eneldo
El aceite esencial de eneldo puro tiene un gran número de propiedades y beneficios para la salud. Los más conocidos e importantes:
- Mucolítico.
- Anticatarral.
- Carminativo.
- Antiespasmódico.
- Digestivo.
- Antiinflamatorio.
- Diurético.
- Antidepresivo.
Otra forma es tomando 2 gotas mezcladas en una cucharada de miel o aceite de oliva.
Combate la Depresión y mejora los estados de Ansiedad
El eneldo tiene propiedades altamente antidepresivas, convirtiéndose en una terapia complementaria muy eficiente. No hay que abandonar los tratamientos tadicionales, pero si se suma el uso de este aceite la mejoría debería ser más rápida y notoria.
Se puede usar este aceite por inhalación, usando unas gotas con nuestro difusor de aceites esenciales. Otra manera es mediando es masaje relajando con 4 gotas de aceite de eneldo mezcladas en aceite de argán.
Mejora tu resfriado y problemas respiratorios como asma, gripe, etc
Si tienes un exceso de mocos, nariz taponada, o te cuesta respirar por el molesto resfriado. Este aceite natural es ideal para solucionar tus problemas respiratorios. Sus propiedades expectorantes, anticatarrales y mucolíticas son ideales para estos casos.
Se puede usar tanto por difusión, como aplicando este aceite en el pecho, diluido previamente en aceite de oliva virgen.
⛔Contraindicaciones y precauciones a tener en cuenta
Por norma general, es un aceite bastante seguro. Pero hay que seguir ciertas precauciones a la hora de usarlo:
- No aplicar directamente sobre la piel, siempre diluido en un aceite vegetal portador.
- Embarazadas y lactantes deben evitar su uso, o consultar primero a un especialista.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No aplicar sobre los ojos u otras zonas sensibles.
- Es caso de accidente, enjuagar con abundante agua y acudir al médico si fuera necesario.
- Probar primero una pequeña cantidad para confirmar la ausencia de alergias.
- Solo usas las cantidades indicadas para cada uso.
- Leer atentamente las instrucciones de uso de cada marca.
☝¿Dónde comprar Aceite de Eneldo al mejor precio?
No te compliques la vida en buscar este aceite en tiendas físicas. No es uno de los aceites más famosos por lo que es posible que no lo encuentres facilidad. Yo te recomiendo comprarlo directamente por internet, encontrarás gran variedad de marcas y tamaños, y siempre al mejor precio. Aquí tienes una selección interesante:
